Tu stii cum faci patutul pentru ca bebelusul tau sa doarma in siguranta?

Nici vorba de plapumioare pufoase, pernute, protectii si alte accesorii de dormit. Vei avea nevoie doar de cateva lucruri esentiale pentru un somn linistit si sigur.

Cel mai sigur este ca bebe sa doarma in propriul patut, care va fi asezat in dormitorul tau, cel putin in primele patru luni de viata. Dar este important ca acesta să fie facut corect, pentru ca somnul bebelusului si siguranta lui sunt vitale. Tu stii cum faci patutul pentru ca bebelusul tau sa doarma in siguranta?

Eu mi-am dat seama ca nu stiam prea multe despre ce imi trebuie pentru patul unui bebe nou nascut, atunci cand incercam sa imi fac o lista de lucruri esentiale.

Poate parea foarte complicat sa alegi cele mai potrivite asternuturi si accesorii de dormit pentru bebelus, dar nu este deloc asa.

Pentru inceput, trebuie sa tii cont de cateva detalii importante pentru un somn sigur:

  1. Fa patutul scurt si strans, astfel incat picioarele bebelusului tau sa fie la tablia patutului. 
  2. Alege salteaua potrivita 
  3. Foloseste cearsaf + patura sau sac de dormit
  4. Pozitioneaza bebelusul pe spate

“Somnul este foarte important in primele luni de viata ale bebelusului. Un bebe nou nascut doarme aproximativ 16 ore pe zi, de obicei in intervale de 3 pana la 4 ore. ”

A-La-Rox

Vei avea nevoie de doar cateva lucruri esentiale pentru a-i oferi bebelusului tau un mediu de dormit in siguranta si a-l proteja de pericole in timpul somnului.

De ce vei avea nevoie:

Patut si saltea ferma de cel putin 8 cm grosime
Protectie saltea tip flanela din 100% bumbac
Cearsaf cu elastic pentru patut din bumbac (60 x 120 cm)
Cearsaf pentru patut din bumbac (100×120 cm)
Scutec hidrofil aprox. 60 x 60 cm
Paturica din bumbac sau lana / Sac de dormit

Pasi:

Pasii pentru a face patutul: 
Practic, bebe se va afla in partea de jos a patului, cu asternuturile bine infasurate in jurul satelei pe laterale si in partea de jos a patului. Astfel este mai putin probabil sa se intoarca, sau sa intre sub asternuturi, lucru care ar putea sa-i impiedice respiratia ceea ce poate creste riscul de SIDS. 

Pasul 1. Pune protectia + cearsaful cu elastic în jurul saltelei. Asigura-te ca ambele sunt intinse bine si asezate perfect peste saltea.

Pasul 2. Indoaie scutecul hidrofil (în diagonală) in jumatate. Aseaza-l acolo unde va fi capul bebelusului. Aceasta este util pentru a proteja cearsaful de eventualele pete atunci cand bebelusul regurgiteaza, astfel incat nu va trebui să schimbi patul în fiecare zi, ci doar scutecul hidrofil.

Pasul 3. Apoi ia cearsaful si paturica. Pune-le una peste alta si intoarce cearsaful peste paturica astfel încât o margine a cearsafului de aprox 20 cm să acopere paturica. Pozitioneaza-le astfel incat picioarele bebelusului sa fie aproape de tablia de jos a patului. Strange restul de patura si cearsaf si introdu-le sub saltea. Daca salteaua devine mai inalta in partea de jos patului, poti ridica restul saltelei plasand un prosop pliat dedesubt. In acest fel, te asiguri ca bebelusul sta complet orizontal si nu alunecă spre tablie.

Pasul 4. Patul este gata de somn :) Aseaza bebelusul in pat, pe spate si asigura-te ca pastreazi capul si umerii in afara cearsafului si a paturicii, astfel incat nimic sa nu acopere fata bebelusului tau.

A-La-Rox
A-La-Rox

Ce mai trebuie sa stii:

Materiale naturale sunt alegerea ideala
O plapuma sau pilota nu este o alegere sigura pentru un bebelus pana la varsta de 2 ani pentru ca prezinta pericol de sufocare. Cel mai bine este sa-l lasi sa doarma sub un cearceaf + patura de bumbac sau lana.

Evita pe cat posibil materialele sintetice. Afla mai multe aici: De ce paturile sintetice din fleece polar reprezinta un pericol pentru bebelusul tau si care sunt cele mai sigure paturici pentru un nou nascut

Sacul de dormit pentru bebelusi. Un  sac de dormit  este de asemenea o opțiune foarte sigura pentru a dormi pentru bebelusul tau, atata timp cat are dimensiunea si grosimea corecta.

Este de preferat sa eviti husele de protectie impermeabile pe toata lungimea saltelei pentru ca acestea nu lasa sa circule aerul.

Accesoriile sau placutele de protectie pot reprezenta un pericol
Protectiile de patut, pernele, accesoriile sau jucariile voluminoase si pufoase asezate in preajma beblusului in timpul somnului, pot cauza sufocarea.

A-La-Rox

Tine cont de valoarea TOG si de temperatura camerei

Valoarea TOG (Thermal Overall Grade) este de obicei mentionata in textilele de pat si imbracamintea pentru copii si indica cat de calduros este materialul respectiv. Ideal este sa nu iti acoperi bebelusul peste limita de 4,0 TOG pentru a evita supraincalzirea. 

A-La-Rox

Citeste si:

De ce paturile sintetice din fleece polar reprezinta un pericol pentru bebelusul tau si care sunt cele mai sigure paturici pentru un nou nascut

Rox
Rox is an artist based in Spain. Her fine art studies influenced her vision and brought her closer to the magic of film photography. She crafts and captures her images through medium format and 35mm film photography and is not afraid to use other artistic techniques.